Perbandingan Tingkat Kebugaran Siswi Sekolah Bola Voli Putri Tugu Muda Semarang Usia 11-14 Tahun Saat Menstruasi dan Saat Tidak Menstruasi

Abstract

Latar Belakang: Menstruasi sebagai tanda seorang wanita telah memasuki gerbang kedewasaan terjadi karena pengaruh hormon. Hormon tersebut tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi tetapi juga massa tulang, massa tubuh, sirkulasi, dan metabolisme sehingga terjadi perubahan fisiologis pada tubuh wanita. Selain itu siklus menstruasi juga mempengaruhi kondisi fisik maupun psikologis. Beberapa wanita merasa kesegarannya menurun saat menstruasi, termasuk remaja putri di masa awal setelah menarche. Dalam 30 tahun terakhir ini terjadi peningkatan partisipasi wanita sebagai atlet dan banyak atlet wanita yang aktif sejak usia muda. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan tingkat kebugaran atlet putri remaja usia awal menarche pada saat menstruasi dan saat tidak menstruasi. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian Observasional Prospektif . Pengambilan subjek penelitian dilakukan secara Simple Random Sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Data nilai VO2 max didapat secara tidak langsung berdasarkan rumus dari step test yang dilakukan sampel pada saat menstruasi dan saat tidak menstruasi. Analisa data menggunakan uji t-berpasangan. Perbedaan dinyatakan bermakna jika p<0.05. Hasil: Berdasarkan data yang terkumpul dari 14 sampel penelitian, didapatkan peningkatan rerata nilai VO2 max pada saat tidak menstruasi sebesar 0,5 ± 3,38 ml/kgBB/menit. Uji statistik menunjukkan perbedaan yang tidak bermakna pada peningkatan nilai VO2 max saat tidak menstruasi (p=0,6) Kesimpulan: Tidak terdapat perbedaan tingkat kebugaran saat menstruasi dan saat tidak menstruasi.