HUBUNGAN ANTARA MINDFULNESS DENGAN RESILIENSI PADA PESERTA PROGRAM MAHASISWA WIRAUSAHA UNIVERSITAS DIPONEGORO TAHUN 2018

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan dengan tujuan mengetahui hubungan antara mindfulness dengan resiliensi pada peserta Program Mahasiswa Wirausaha (PMW) Universitas Diponegoro tahun 2018. Resiliensi merupakan keadaan dimana individu bangkit kembali setelah melalui tantangan atau situasi yang tidak menyenangkan dalam hidupnya. Mindfulness merupakan kondisi dimana individu sadar dan fokus pada apa yang dilakukan saat ini tanpa memikirkan masa lalu dan tidak mencemaskan masa depan. Partisipan dalam penelitian ini adalah 65 peserta PMW Universitas Diponegoro tahun 2018. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah convenience sampling. Alat ukur yang digunakan adalah skala resiliensi (30 aitem, α= 0,937) dan skala mindfulness (25 aitem, α=0,895). Analisis data menggunakan analisis statistik non parametrik Spearman’s Rho menunjukan adanya hubungan positif yang signifikan antara mindfulness dengan resiliensi pada peserta Program Mahasiswa Wirausaha (PMW) Universitas Diponegoro. (rxy = 0,691; p < 0,001). Semakin tinggi mindfulness peserta PMW Universitas Diponegoro, maka semakin tinggi resiliensi. Sebaliknya, semakin rendah mindfulness peserta PMW Universitas Diponegoro, maka semakin rendah resiliensi. Kata kunci: mindfulness, resiliensi, program mahasiswa wirausaha