HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DAN SCREEN-TIME DENGAN LAMA TIDUR DAN STATUS GIZI PADA DEWASA

Abstract

Latar Belakang: Masalah kekurangan dan kelebihan gizi pada usia dewasa merupakan masalah penting yang dapat memberikan resiko penyakit-penyakit.1 Status gizi dapat dipengaruhi beberapa faktor salah satunya adalah konsumsi kopi, screen-time dan lama tidur. Lama tidur juga dapat dipengaruhi oleh konsumsi kopi dan screen-time. Tujuan: Mengetahui hubungan konsumsi kopi dan screen-time dengan lama tidur dan status gizi pada dewasa. Metode: Rancangan penelitian adalah Cross-Sectional dengan jumlah subjek sebanyak 52 dewasa usia 18-25 tahun. Subjek diukur berat badan dan tinggi badan untuk menemukan Indeks Massa Tubuh (kg/m2). Kemudian dilakukan wawancara tentang konsumsi kopi, screen-time dan lama tidur. Konsumsi kopi dan screen-time ditetapkan sebagai variabel independen sedangkan lama tidur dan status gizi sebagai variabel dependen. Analisis bivariat menggunakan uji Rank Spearman dan Pearson. Analisis multivariat menggunakan uji Regresi Linier. Hasil: Analisis bivariat menunjukkan ada hubungan yang signifikan antara volume kopi dan screen-time malam dengan lama tidur (r=-0,3 ,p=0,03 dan r=-0,3 ,p=0,01). Terdapat hubungan yang signifikan antara screen-time 1 hari dan aktivitas fisik (r=0,2, p=0,04 dan r=-0,27 dan p=0,04). Analisis multivariat menunjukkan hubungan yang signifikan pada aktivitas fisik dengan status gizi (β=-0,26, p=0,05). Kesimpulan: Volume kopi dan screen-time merupakan faktor terjadinya lama tidur yang rendah. Aktivitas fisik merupakan faktor terjadinya peningkatan status gizi.