HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN STRESS DENGAN TEKANAN DARAH PADA WANITA PREDIABETES USIA 35-50 TAHUN DI SEMARANG

Abstract

Latar Belakang:.Prediabetes dan hipertensi merupakan isu kesehatan yang menjadi perhatian dunia. Seseorang yang mengalami prediabetes dan hipertensi secara bersamaan berisiko lebih tinggi untuk berkembang menjadi Diabetes Mellitus Tipe 2 (DMT2) dan penyakit kardiovaskuler. Salah satu faktor risiko prediabetes dan hipertensi yang dapat diubah adalah aktivitas fisik, tingkat stress, dan asupan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dan stress dengan tekanan darah wanita prediabetes usia 35-50 tahun di Semarang. Metode: Penelitian dilaksanakan di Semarang pada bulan April-Juni 2016. Desain penelitian ini adalah cross-sectional dengan subjek 28 wanita prediabetes usia 35-50 tahun yang dipilih dengan metode consecutive sampling. Data yang diambil adalah tekanan darah, skor aktivitas fisik, skor tingkat stress, asupan lemak, serat, sodium, kalium, kalsium, dan magnesium. Analisis bivariat menggunakan Rank Spearman. Analisis multivariate menggunakan uji regresi linier. Hasil: Mayoritas subjek mengalami hipertensi (75%) dengan rerata tekanan darah 89,25 ± 14,64 mmHg. Sebagian besar (64,3%) subjek dikategorikan aktif minimal dengan rerata aktivitas fisik 2258,4±1228,8 MET-menit/minggu. Tingkat stress subjek mayoritas adalah sedang (53,6%) dengan skor antara 4-31. Terdapat hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan tekanan darah diastolik, tetapi tidak dengan sistolik. Tidak terdapat hubungan antara stress dengan tekanan darah. Simpulan: Aktivitas fisik mempunyai hubungan dengan tekanan diastolik saja dan stress tidak memiliki hubungan dengan tekanan darah.