PERBEDAAN ANTARA ARUS PUNCAK EKSPIRASI SEBELUM DAN SESUDAH SENAM PILATES PADA WANITA USIA MUDA

Saetikho, Fenita Putri and Ambarwati, Endang (2017) PERBEDAAN ANTARA ARUS PUNCAK EKSPIRASI SEBELUM DAN SESUDAH SENAM PILATES PADA WANITA USIA MUDA. Undergraduate thesis, Faculty of Medicine.

[img]
Preview
PDF
669Kb
[img]
Preview
PDF
7Kb
[img]PDF
Restricted to Registered users only

95Kb
[img]
Preview
PDF
628Kb
[img]
Preview
PDF
498Kb
[img]
Preview
PDF
111Kb
[img]PDF
Restricted to Registered users only

394Kb
[img]
Preview
PDF
243Kb

Abstract

Latar Belakang : Salah satu olahraga yang sedang populer di kalangan masyarakat Indonesia terutama kaum wanita adalah Pilates. Pilates adalah olahraga yang berasal dari Jerman yang menekankan pada peningkatan keseimbangan tubuh melalui kekuatan inti, fleksibilitas, dan kesadaran untuk mendukung efisiensi gerakan. Tujuan Penelitian : Membuktikan adanya perbedaan nilai arus puncak ekspirasi sebelum dan sesudah senam pilates. Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan rancangan quasi eksperimental one group pretest posttest design. Untuk mengetahui normalitas data responden, dilakukan uji normalitas dengan uji Saphiro-Wilk, kemudian untuk uji hipotesisnya menggunakan uji Wilcoxon. Hasil Penelitian : Rata-rata nilai pre test subjek penelitian sebesar 351,88 dan rata-rata nilai post test subjek penelitian 396,25. Selanjutnya dilakukan uji hipotesis dengan Wilcoxon antara pre dan post didapatkan nilai p = 0.0004,karena p < 0.05 maka dapat disimpulkan terdapat perbedaan yang bermakna. Kesimpulan : Dapat disimpulkan adanya perbedaan yang bermakna, semua nilai rerata arus puncak ekspirasi subjek penelitian mengalami peningkatan setelah mengikuti senam pilates. Kata Kunci : Arus Puncak Ekspirasi, Senam Pilates.

Item Type:Thesis (Undergraduate)
Subjects:R Medicine > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Q Science > QP Physiology
Divisions:Faculty of Medicine > Department of Medicine
Faculty of Medicine > Department of Medicine
ID Code:53791
Deposited By:Ms Lutfiatun Heni
Deposited On:22 May 2017 13:45
Last Modified:22 May 2017 13:45

Repository Staff Only: item control page