PENGARUH INTERVENSI YOGA TAWA TERHADAP DEPRESI PADA NARAPIDANA WANITA DI LEMBAGA PEMASYARAKATAN WANITA BULU SEMARANG

Abstract

ABSTRAK Adysti Ayunani “Pengaruh Intervensi Yoga Tawa terhadap Depresi pada Narapidana Wanita di Lembaga Pemasyarakatan Wanita Bulu Semarang” xv+75 halaman+5 gambar+9 tabel+14 lampiran Depresi merupakan gangguan mood yang ditandai penurunan mood dan disertai dengan gejala psikososial dan biologis. Depresi lebih rentan dialami oleh wanita dibandingkan dengan pria. Pada narapidana wanita, depresi dialami karena adanya suatu proses kehilangan dan keterbatasan selama berada di Lembaga Pemasyarakatan. Penanganan depresi salah satunya adalah dengan intervensi yoga tawa. Yoga tawa adalah suatu jenis terapi tertawa yang menggabungkan unsur yoga berupa pernapasan dan peregangan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif eksperimental dengan design pre eksperimental one group pre-post design. Populasi pada penelitian ini adalah 32 narapidana wanita di Lembaga Pemasyarakatan Wanita Bulu Semarang. Pengambilan sampel menggunakan jumlah minimal sampel bagi penelitian yaitu sebanyak 15 responden. Intervensi yoga tawa dilakukan satu kali selama penelitian dan dilakukan dalam waktu 20 menit. Hasil uji perbedaan skala depresi menggunakan uji statistik paired sampel t-test diperoleh p value 0,003 yang berarti sig < α (0,05). Hasil ini menunjukkan ada perbedaan skala depresi sebelum dan sesudah dilakukan intervensi yoga tawa selama 20 menit. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai inovasi baru atau alternatif bagi Lembaga Pemasyarakatan Wanita maupun bidang Ilmu Keperawatan dalam meminimalkan depresi yang dialami narapidana wanita. Kata kunci : depresi, narapidana wanita, yoga tawa Studi literatur : 44 (2001-2010)