Efektivitas Pemberian Ekstrak Jahe Merah (Zingiber officinale roscoe varr Rubrum) dalam Mengurangi Nyeri Otot pada Atlet Sepak Takraw

Abstract

Latar Belakang: Olahraga mengakibatkan kerusakan otot yang dipicu trauma mikro sehingga meningkatkan produksi prostaglandin. Hal tersebut menyebabkan terjadinya peradangan sehingga menimbulkan nyeri otot. Atlet biasa menggunakan NSAIDs untuk mengatasi nyeri. Penggunaan NSAIDs jangka panjang menimbulkan efek samping. Jahe merah juga memiliki efek antiradang. Kandungan oleoresinnya dapat menghambat siklooksigenase dan lipoksigenase. Tujuan: Mengetahui efektivitas pemberian ekstrak jahe merah untuk mengurangi nyeri otot pada atlet sepak takraw. Metode: Studi eksperimental dengan rancangan pre and post test design pada 18 atlet sepak takraw usia 14-20 tahun di Pusat Pendidikan Latihan Pelajar Jawa Tengah bulan Mei-Juni 2011. Tingkat nyeri diukur menggunakan skala nyeri bourbonnais. Kelompok perlakuan diberikan ekstrak jahe merah sebanyak 3x2 kapsul sehari selama sepuluh hari. Analisis data bivariat menggunakan uji wilcoxon. Hasil: Tingkat nyeri pada kedua kelompok setelah intervensi sama-sama menurun. Penurunan lebih besar terjadi pada kelompok perlakuan. Pengujian perbedaan tingkat nyeri dengan menggunakan skala nyeri bourbonnais pada kelompok perlakuan sebelum dan sesudah intervensi menunjukkan perbedaan bermakna (p=0,008). Sebaliknya, pengujian yang sama pada kelompok kontrol menunjukkan tidak ada perbedaan bermakna (p=0,012). Kesimpulan: Terdapat penurunan nyeri otot pada atlet sepak takraw yang diberikan ekstrak jahe merah sebanyak 3x2 kapsul sehari selama sepuluh hari. Tingkat nyeri otot atlet sepak takraw berada dalam kategori tingkat nyeri ringan.