Pola Defekasi Mahasiswi Kaitannya dengan Asupan Serat dan Cairan serta Aktifitas Fisik

Abstract

Latar Belakang : Kesehatan saluran pencernaan dapat dipantau melalui pola defekasi. Salah satu gangguan pada pola defekasi adalah konstipasi. Konstipasi dapat disebabkan berbagai macam faktor yang diantaranya adalah asupan serat dan cairan serta aktifitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan dan mengetahui keterkaitan asupan serat dan cairan serta aktifitas fisik dengan pola defekasi mahasiswi. Metode : Penelitian menggunakan pendekatan cross-sectional dengan subyek mahasiswi Prodi S1 Ilmu Gizi Undip Semarang menggunakan metode purposive sampling jumlah subyek 70 orang. Pola defekasi terdiri dari frekuensi, konsistensi defekasi dan kesulitan defekasi. Data asupan serat dan cairan diperoleh melalui kuesioner semi quantitative food frequency. Aktifitas fisik diperoleh dari kuesioner aktifitas fisik. Data dianalisis menggunakan Rank Spearman. Hasil : Umur subyek berkisar 17-22 tahun. Sebanyak 17,1% subyek memiliki frekuensi defekasi tiga kali seminggu, mahasiswi dengan kesulitan defekasi tingkat IV sebesar 17,1% mahasiswi mengalami konsistensi feses tingkat III yaitu 58,6%, 90% subyek memiliki asupan serat defisit, 15,7% subyek memiliki asupan cairan kurang dan 55,7% subyek memiliki tingkat aktifitas ringan. Rerata asupan serat dan cairan sebesar 12,63 gram±4,7 dan 1396,86mL±260,24. Terdapat keterkaitan antara aktifitas fisik dengan tingkat kesulitan defekasi (p=0.00; r = 0.39) Simpulan : Aktifitas fisik berkaitan dengan tingkat kesulitan defekasi.